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昨日 は歩きに行けなかったので晩ごはん 後に筋トレをやりました。明日 は時間があるので、できるだけ 歩きに行こうかな。 メタボ だった幼なじみ が痩せてもお腹の箇所 がポッコリだったので、接骨院で調べてもらったら骨盤が相当 歪んでたそうです。フラフープが効果 ありのようですね。
201001